V kombinácií s medom je jablčný ocot veľmi prospešný pre tvoje telo! Poznáte všetky zázračne účinky tejto kombinácie?

Priaznivé vlastnosti jablčného octu sú známe už dlho. Jednoduchý a lacný produkt sa aktívne používa pri chudnutí a udržiavaní postavy, znižovaní cholesterolu, posilňovaní ciev a imunity.

Jablčný ocot obsahuje pektín, ktorý odstraňuje karcinogény z tela. Prečo je v kombinácií s medom taký výnimočný?

Prírodný jablčný ocot pripravujú mnísi po stáročia a možno ho nájsť v kláštorných predajniach. Mnísi uisťujú, že tento život predlžujúci nápoj zmierňuje únavu a zaháňa pocit hladu.

Veľa ľudí si ho pripravuje doma. Nie je to náročný ani zložitý proces.

Domáci jablčný ocot:

Čo potrebuješ:

• téglik
• gumička
• kus látky

Ingrediencie:

• 2 šálky jabĺk nakrájaných na kúsky (zo šupiek a jadierok si ocot pripravíte až po použití ovocia – rovnaké množstvo)
• 2 polievkové lyžice cukru
• 3 poháre filtrovanej vody

Postup:

• kúsky jabĺk vložte do sklenenej nádoby
• naplňte nádobu filtrovanou vodou
• pridajte cukor a pretrepávajte, kým sa nerozpustí
• nádobu prikryte kúskom látky a gumičkou
• nádobu odložte na tmavé miesto asi na 3-4 týždne

• občas premiešajte a uistite sa, že kúsky jabĺk sú úplne ponorené
• po 3-4 týždňoch kúsky jabĺk sceďte
• tekutinu nechajte v pohári ešte 3-4 týždne

Po uplynutí tejto doby je pripravený na použitie!

Prečo piť jablčný ocot s medom každý deň?

• Je to prírodné antibiotikum. S medom sa terapeutický účinok zdvojnásobí.

• Obsahuje veľa draslíka a enzýmov.

• Obsahuje zdravé chudnutie s aminokyselinami a organickými kyselinami.

Ak namiesto prírodného produktu použijete ocot z obchodu, nebude to mať žiadny účinok. Ak vaše telo zle reaguje na ocot, použite jablkový džús.

Pri chronickej únave a nespavosti

Zmiešajte 150 g medu a 2 polievkové lyžice jablčného octu. Vezmite 2 čajové lyžičky nápoja pred spaním.

Artritída

Počas jedenia vypite takýto nápoj: rozpustite 10 ml jablčného octu a 1 lyžičku medu v 1 pohári vody pri izbovej teplote.

Hypertenzia, migréna, pálenie záhy

Zmiešajte 1 čajovú lyžičku octu a 1 čajovú lyžičku medu v pohári vody. Pite 3x denne.

Choroby srdca

Do 1 šálky hroznovej šťavy pridajte 2 polievkové lyžice jablčného octu a 2 čajové lyžičky medu. Užívajte 4-krát denne.

Na redukciu mastnej pleti.

Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu medu, 1 čajovú lyžičku soli a 1 čajovú lyžičku jablčného octu. Masívnymi pohybmi naneste hmotu na tvár a opláchnite teplou vodou.

Boj proti celulitíde

Zmiešajte med a ocot v rovnakých pomeroch. Pridajte múku a trochu olivového oleja. Výslednú hmotu naneste na problémové oblasti. Nechajte pôsobiť 40 minút, opláchnite teplou vodou a naneste hydratačný krém.

Profylakticky

Jablčný ocot s medom pite 4 týždne. Najlepšie ráno nalačno.

Príprava kokteilu je jednoduchá: 2 lyžičky octu a 1 lyžička medu rozmiešané v pohári teplej vody.

Ak nemôžete piť ráno, pite 30 minút pred jedlom.

Pozrite si tiež:

Ak chcete vidieť aj ďalšie zaujímavé nápady a inšpirácie, zostaňte s nami!

Povedzte o nás Vašim priateľom

Nezabudnite dať “LIKE” na našu Facebook stránku, ak chcete dostávať nové inšpirácie každý deň!